Jornada de Yoga para Mujeres

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Jornada de Yoga para Mujeres en Los Portales

Esta jornada de yoga está dirigida a mujeres de todas las edades pero especialmente si:

• Tienes reglas dolorosas
• Sufres de amenorrea
• Tienes dificultades para quedarte embarazada
• Sufres de insomnio
• Tienes molestias menopáusicas: sofocos, dolores de cabeza, cambios de humor
• Dolores articulares
• Estados depresivos
• Ovarios poliquisticos
• Hipotiroidismo
• Tienes la libido baja

Durante estas tres horas vamos a explicar de manera sencilla el sistema endocrino y sus necesidades. Principalmente vas a aprender y practicar ejercicios de yoga hormonal y de yoga restaurativo para mujeres.

Esta propuesta es para aquellas mujeres que quieren, sienten y necesitan poner foco en ellas mismas, para aquellas mujeres que de alguna manera saben que hay un desequilibrio con cambios de humor y físicos y no saben que hacer, ni como afrontarlos.

Después podrás elegir diferentes propuestas de práctica regular presencial en Castilblanco y Sevilla o si no online.

Horarios: Sábado 21 de Septiembre de 10:30 a 13:30

Lugar: Los Portales (Castilblanco de los Arroyos)

Precio: 20 € + almuerzo a las 13:30 (opcional) 10 €

más información e inscripciones: Claire Suanzes – info@clairesuanzes.com – 659 884 354