Yoga para mujeres y Arteterapia
Información
Claire Suanzes
sábado 9 & domingo 10 de Noviembre de 2024
de 9:30 a 13:30
Los Portales
100€ (más comida & alojamiento)
Reserva tu plaza
Inscripción 9-10 de Noviembre
Yoga para mujeres y arteterapia : dos días de autocuidado en Los Portales
Vive dos días de yoga restaurativo, con asanas y práctica del alineamiento y pranayama.en plena naturaleza. Entra en diálogo contigo misma a través de ejercicios corporales de yoga, meditación, pranayama y arteterapia.
Estos dos días practicamos también ejercicios de yoga hormonal y entramos en el interesante mundo del sistema endocrino y el sistema nervioso.
Disfruta y nútrete de ejercicios sencillos de arte (no hace falta ningún conocimiento). La expresión artística es clarificadora, y como decía un conocido pintor: “el arte sacude del alma el polvo de la vida cotidiana”. En la creación artística podemos entrar en contacto con el aquí y ahora, y en un estado de fluidez.
Durante el taller tendremos en cuenta la estación del año y las acciones que nos ayudan a vivir con fluidez este momento del otoño.
Profesora: Claire Ingrid SUANZES, terapeuta de biocuantica original y shiatsu, profesora de yoga desde 1989. Formada en arteterapia en la Escuela Transpersonal EDT
Horario: el taller empieza el sábado 9 a las 9:30 y termina el domingo 10 a las 13:30
Precio: Taller 100 € + precio alojamiento y pensión completa)
más información : Claire Suanzes – info@clairesuanzes.com – 659 884 354